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低脂土豆寿司卷

作者：风 • 更新时间：2023-06-17 14:51:07 • 阅读：7965

用料

黄瓜半根
海苔2片
土豆2个
鸭蛋1个
胡萝卜半根
火腿肠1根

低脂土豆寿司卷的做法

  1. 准备好食材

    低脂土豆寿司卷的做法 步骤1

  2. 土豆去皮切块上锅蒸软

    低脂土豆寿司卷的做法 步骤2

  3. 蒸软了后加入黑胡椒粉，然后压成泥并搅拌均匀后备用

    低脂土豆寿司卷的做法 步骤3

  4. 鸭蛋煎成蛋皮

    低脂土豆寿司卷的做法 步骤4

  5. 将胡萝卜、黄瓜、火腿肠、蛋皮切丝备用

    低脂土豆寿司卷的做法 步骤5

  6. 取一张海苔，然后将土豆泥平铺在海苔上，用手压实摊开

    低脂土豆寿司卷的做法 步骤6

  7. 把配料摆好

    低脂土豆寿司卷的做法 步骤7

  8. 然后卷起来，卷起来的时候稍微用点力，卷实，以免散开

    低脂土豆寿司卷的做法 步骤8

  9. 完成

    低脂土豆寿司卷的做法 步骤9

  10. 然后切开装盘就可以吃了

    低脂土豆寿司卷的做法 步骤10

小贴士

1.土豆也可以换成紫薯
2.土豆不要太烫铺在海苔上，稍微晾凉一点再铺，不然海苔容易变的皱巴巴的，但也不要太凉
3.切的时候小心点，慢慢切，因为比较软，容易切变形
4.可以沾那种低脂番茄酱，不建议沾沙拉酱，因为沙拉酱热量高
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