简单家常菜“豆腐丝炒肉丝”
俗话说:“常吃素,好养肚”,意思是说,常吃素食身体健康,使肠胃、五脏不生疾病
用料
肉丝 | 200克 |
豆腐丝 | 300克 |
韭菜 | 4根 |
辣椒 | 1个 |
简单家常菜“豆腐丝炒肉丝”的做法
食材:豆腐丝和肉丝
猪瘦肉先切薄片,再改刀切成肉丝
肉丝要腌制一下才好吃,盐、胡椒粉、料酒、生抽、蚝油、玉米淀粉、花生油,抓匀后腌制15分钟。
起锅烧水,水开后下入豆腐丝焯水,去除豆腥味,焯水一分钟左右,控水捞出备用
起锅烧油,油热下入肉丝翻炒,炒至变色后,盛出备用
锅中留底油,放入蒜末煸炒,炒出蒜香味放入红椒丝,随意翻炒几下。
下入焯好水的豆腐丝,再放适量食盐、生抽、蚝油调味
大火翻炒均匀炒入味,倒入肉丝,混合翻炒均匀
倒入水淀粉勾薄芡,再放入韭菜段,开大火翻炒
.炒至韭菜断生,即可出锅装盘,鲜香入味,下酒又下饭。
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