烤箱版烤鱼
疫情在家,老爸大厨,想吃烤鱼,老爸就摸索着做了两次,味道绝了,记录一下以防忘记。
用料
腌制鱼 | |
白果子鱼 | 两条 |
生抽 | |
老抽 | |
糖 | |
盐 | |
料酒 | |
生姜 | |
蒜 | |
辣酱 | |
鸡精 | |
花椒 | |
烤鱼 | |
土豆片 | |
莴笋片 | |
胡萝卜片 | |
金针菇 | |
芹菜 | |
杏鲍菇 | |
洋葱 | |
锡纸 |
烤箱版烤鱼的做法
鱼提前腌制至少一小时。所有调料和鱼一起腌制半小时后,翻身继续腌制半小时入味
加任意想吃的蔬菜,洗干净处理好,能切片的都切片。
条条块块一起浸水洗个澡
切块的也要浸水,特别是土豆
锡纸上洋葱铺底
拿出腌制好的鱼,放在烤盘上,上面再铺上点洋葱,入烤箱中层200度,烤半个小时
各种蔬菜先下锅翻炒,这配色太好看了。调味按自己喜好来就好啦。
翻炒,加水焖酥一点。
鱼烤了20多分钟后,就可以把蔬菜铺在鱼上了,继续烤大概10分钟。
出锅了!!!