罗勒挑嫩叶，杠子去掉，
泡洗一下(大约泡15分钟)，
用净水洗净，沥干，

拨些松子，我买的来伊份原味松子，
尽量买原味，
松子要去壳去衣，

小锅中倒入橄榄油，
中火烧热后放入蒜头，
煸炒大约15秒(具体我没数秒数，我只想表达很短暂的时间)，
马上转最小火，
把沥干的罗勒和拨好的松子一起倒入锅中，
拌一下(也就是所有叶子都能沾到油)，
关火，
再拌一下，

放入随身料理杯，
加少许盐，
按下键搅拌即可，

摘个玻璃瓶保存起来，
需要的时候舀一勺出来，

吃的时候可以再撒上少许松子碎，
增添香味^O^
♥是不是简单到过分，

tips：强烈推荐下我的随身料理杯，
哪哪都能用到且非常方便携带，
我出差的时候都会带上它，
比较在外面喝一杯新鲜果蔬汁没那么方便，
有了它，酒店自助早餐时，
随便拿点水果，
加点水或牛奶，
一打果昔就有了^O^

网上可以直接找随身料理杯，
有很多牌子都有做，
挑自己喜欢的款就好，
记得杯体要买钢化玻璃的，
这个随身杯也很适合新手妈妈们给宝宝做辅食哦，
一套配两个玻璃杯，很好用，
之后还会陆续更新生酮蘸酱的食谱，
普通料理机不是不能用，
但是酱汁量都比较小，
大的料理机可能量太小打不了

早餐拿粗来沾一沾，
很不错哦，
适合配菌菇类，三文鱼，西红柿，香肠等等，
♥适当吃一些罗勒还能保护胃粘膜哦^O^