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药食
乌梅茶
作者:
风
•
更新时间:2023-06-17 14:48:14
•
阅读:8014
乌梅味酸,与其他材料一起煮乌梅茶,夏天喝生津解暑,开胃去躁。
用料
乌梅
约20粒
陈皮
1把
山楂
约15粒
丁香
2粒
甘草
4-5粒
洛神花
2朵
桂花
适量
冰糖
适量
水
2.5升
乌梅茶的做法
首先把材料都准备好。
将乌梅、山楂、陈皮、丁香、甘草、洛神花放入水中开始煮,煮至水大约收为2升时就差不多了,最后放入桂花,按自己口味调入冰糖,热饮冰饮都行,可解暑去躁。
小贴士
把材料都放入茶包里面再入水煮更加方便,就可省去过滤。
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