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乌梅三豆汤

作者：风 • 更新时间：2023-06-17 14:48:14 • 阅读：8065
补肝解虚火，适合种种“上焦热下焦寒”的虚火上炎，例喉咙痛、牙龈肿痛、口腔溃疡、眼睛干涩、红肿、咳嗽、心火旺睡不安稳、脸上发痘。

用料

乌梅30g
黑豆30g
黄豆30g
绿豆30g
冰糖30g

乌梅三豆汤的做法

  1. 红豆、黑豆、绿豆洗净

  2. 砂锅中放入红豆、黑豆、绿豆，加适量清水

  3. 再放入乌梅

  4. 大火烧开，转小火煮至豆子软烂，放入冰糖，煎煮不小于2小时。

小贴士

当日煮当日喝、不隔夜。
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