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桃胶银耳,满满的胶原蛋白

作者: 更新时间:2023-06-17 14:48:12 阅读:7959

用料

银耳2朵
桃胶10克

桃胶银耳,满满的胶原蛋白的做法

  1. 10克桃胶放水里泡发;

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  2. 24小时后的桃胶已经在水里泡发得非常膨胀了,捡掉粘附在桃胶上的杂质;

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  3. 把银耳放入桃胶中继续泡发;

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  4. 把泡发好的银耳剪碎;

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  5. 锅中加水,倒入桃胶银耳,大火烧开;

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  6. 1:转中小火(电磁炉炖汤键300℃)炖煮30分钟,炖煮的时候锅盖不要盖实,以免银耳溢汤锅;

    2:炖煮30分钟后关火,盖严锅盖焖1小时;

    3:焖了1小时后继续煮开,再转中小火不要盖严锅盖炖30分钟,关火。

    *最好是头天晚上炖好,关火盖上锅盖焖至第二天,加热再吃*

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  7. 哈哈 完全出胶了?

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  8. 热乎乎的来上一碗,满足了?

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