因为疫情，过上了漫长的居家生活。
平时在外面比较忙，且条件没有家里好，没有条件健康饮食哈哈哈～
这段时间在家基本天天都在做养生美食。上一年年末的时候天天都在“爆肝”，
回到家我妈都说我脸色和头发状态好差！
现在有这么好的机会当然得好好补回来！
最近都有吃粗粮、喝豆浆的习惯，
明显感觉自己脸色变好了，发质也有些改善了！
除了饮食习惯作出了调整之外，我的生活习惯没有多大变化。
暂且归功于“养生饮食”吧！
（注意看小贴士哦）