第一次的粥是小米，藜麦，银杏，山药，胡萝卜粥。
胡萝卜，山药，红薯切大块！食材尽可能丰富一点，也可能食材太杂影响最终风味，但是也可能共创崭新的风格，所以，大胆多尝试吧！勇敢地跳出习惯味道的舒适圈！

我主张多吃粗粮，杂粮，各种的高淀粉薯类代替部分甚至大部分精致米面主食，所以，我没有大米！今天用小米和红藜麦煮粥！

其他食材都好办，就是白果不好处理，一粒一粒轻轻敲开，里面是一个带着棕色内皮的果仁，新鲜的留下，皱巴的丢掉。

然后泡到开水里面，一个一个把内皮撕掉，这个步骤确实很费工的。

该淘的淘了，改切的切了，一起放到我的小电压力锅里面。

用了最长的时间，其实可以时间短一点！

说句良心话，我的这个第一次创新没有我在江苏吃过的好吃！藜麦的加入让粥有一种皮皮渣渣的感觉。

还没有吃完的白果，第二次煮的是白果红豆花生黄豆大枣葡萄干杂粮八宝粥，这次因为有豆子花生用了最长的时候是没有问题的。

我煮粥喜欢放多种食材进去，这样营养更丰富，尤其是高蛋白的黄豆和花生的加入，让米豆成粥的营养更均衡。如果有杏仁，核桃仁都可以放进去的哈！这次的味道非常的赞，银杏糯糯的口感实在是太好吃了，我还专门给我一个没吃过白果的朋友煮了一锅，他就着一个鸡腿吃了一大碗，剩下的全部打包让他带回家去了。