材料
　　大米，白糯米,血糯米各30g，小米，薏仁米，红小豆，绿豆各15g，干红枣15g，粟子仁（也可以加芡实），花生，核桃仁各15g，莲子仁，干百合各5-8g，黄晶冰糖15-20g，清水2000-2500ml（3-4人量）

清水泡上2-3小时即可。我没有泡直接高压锅压30分钟。（水开后，全程小火?慢慢熬）我熬的很浓°因为家人不喜欢太稀粥。