猪脚薏米冬瓜汤
? 关于春夏季节过渡的美容养生圣品 ?
俗话说民以食为天 用再好的护肤品再好的保健品不如吃好吃的讲究?
俗话说民以食为天 用再好的护肤品再好的保健品不如吃好吃的讲究?
用料
| 冬瓜 | 500克 |
| 猪脚 | 一只 |
| 薏米 | 1小把 |
| 生姜 | 一块 |
| 盐 | 两勺 |
| 鸡精 | 少量 |
| 小葱 | 一根 |
猪脚薏米冬瓜汤的做法
1⃣️ 首先，准备好食材 ??冬瓜带瓶切块 猪脚焯水后洗净 生姜切片 （薏米提前泡水1小时）
2⃣️ 将洗尽的猪脚 和 生姜 倒入热油锅翻炒至淡黄色 加适量的水至烧开！
3⃣️ 将烧开的猪脚和泡好的薏米倒入预热好的砂锅中 大火烧开后转小火熬煮1小时倒入冬瓜继续熬煮30分钟 4⃣️ 最后 加入适量盐和鸡精 即可！?
将 将将将…美颜圣品完成✅ 赶紧试试吧?
小贴士
? 薏米不易熬煮 一定提前泡发
?冬瓜带皮熬煮 以免煮化不成型
?猪脚过水去血腥 去油 怕胖的仙女们也不用担心 油腻 放心大胆吃
最后 注意火候！基本没差啦～ 有条件的小主最后可以撒点葱花点缀一下 博主的懒癌估计是没得救了??♀️
?冬瓜带皮熬煮 以免煮化不成型
?猪脚过水去血腥 去油 怕胖的仙女们也不用担心 油腻 放心大胆吃
最后 注意火候！基本没差啦～ 有条件的小主最后可以撒点葱花点缀一下 博主的懒癌估计是没得救了??♀️
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