青椒炒鸟贝
鲜嫩的鸟贝一定不能炒老了!搭配辣椒特别鲜美,喜欢辣的就用尖椒,不太能吃辣就用青椒。
用料
鸟贝 | 一斤 |
青椒 | 两个 |
开水 | 一盆 |
油 | 适量 |
盐 | 少许 |
一品鲜酱油 | 少许,可不放 |
白胡椒粉 | 少许 |
姜粉 | 少许 |
葱花 | 一段 |
干辣椒 | 1个 |
蒜片 | 2瓣蒜 |
糖 | 2克 |
青椒炒鸟贝的做法
鸟贝买现剖的,回家用凉水洗下。起锅烧开水,水要宽,开水放盆里,把鸟贝放里烫一下,立即倒掉水,散开放鸟贝。
待鸟贝稍微变温,挤一下水分备用。切好小料备用。
青椒切小块。
青椒对比鸟贝的量。注意颜色搭配就可以。也可以放其他颜色的椒。
锅中放油炒香小料。
放入青椒大火炒到青椒变色。
加入调料炒匀。把椒炒到自己喜欢的熟度。
再放入鸟贝。淋入少许酱油,也可以不放。快速翻炒均匀,4-5秒,关火。
暖光灯下效果。
白光源下效果。鲜嫩的鸟贝,清爽的青椒,美啊!
小贴士
酱油可以不加,青椒可以换成辣椒。
全程中大火,快速翻炒,鸟贝在炒锅里不能超过5秒,否则容易老,老了就咬不动了。可能一开始掌握不了火候,容易老,多练几次。
全程中大火,快速翻炒,鸟贝在炒锅里不能超过5秒,否则容易老,老了就咬不动了。可能一开始掌握不了火候,容易老,多练几次。