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南瓜苗炒虾

作者：风 • 更新时间：2023-06-17 14:47:47 • 阅读：7982

从小在城市出生长大，对这些如南瓜苗之类的菜感到很稀奇，退休了自己试着种出了南瓜，并做成了一道菜，一定很营养。

用料

南瓜苗	250克
虾仁	150克
蒜	2瓣
生抽	1勺

南瓜苗炒虾的做法

将虾去皮
虾仁备用
南瓜苗去杆上的皮切段热水焯水。
南瓜苗放锅里焯水
焯好水的南瓜苗放碗里备用
起锅烧油放蒜末炒
放虾仁炒
倒入焯过水的南瓜苗，加生抽，盐，大火翻炒。
炒熟入盘。

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