汤种低糖日式紫米面包
正常需要往紫米馅里加10g炼乳or糖。
我只加了一点点椰浆增加口感,保留紫米自己的清甜就很好吃了!
如果喜欢吃甜的自己看着加糖!
方子约为10个面包~
我只加了一点点椰浆增加口感,保留紫米自己的清甜就很好吃了!
如果喜欢吃甜的自己看着加糖!
方子约为10个面包~
用料
【主面团】 | |
汤种(高粉20g+水100g) | 约110克 |
高粉 | 270克 |
蛋 | 1个 |
牛奶 | 75克 |
淡奶油 | 20克 |
奶粉 | 20克 |
盐 | 1克 |
糖 | 20克 |
酵母 | 5克 |
黄油 | 20克 |
【紫米馅】 | |
紫米 | 2/3饭碗 |
水 | 比紫米高出约1cm |
椰浆 | 5克 |
汤种低糖日式紫米面包的做法
找一个平时吃饭用的碗大小就够了。
装2/3碗量的紫米,先清洗干净,再加入比紫米高出1cm左右的饮用水,放蒸锅中蒸30分钟左右。
取出后加入椰浆搅拌均匀放凉备用。所有主面团材料除黄油外先揉出厚膜,
加入室温软化的黄油揉出手套膜。发酵1小时左右至两倍大。
取出排气,分成10小份揉圆。
盖保鲜膜松弛10分钟。把面团擀成中间稍厚四周薄。
在中间放上紫米馅。
用包包子的手法把面团收口。
间隔摆在烤盘里。
一盘烤5个比较合适,按照配方的量我一共烤了两盘。二次发酵40分钟左右至1.5倍大。
面团表面喷一层饮用水。
在表面盖一层油纸。
上面再压一个烤盘,把面团集体压扁一点。
烤箱上下火180℃ 烤20分钟左右。
真的绝好吃!
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