大叔 · 白菜炖粉条
老爷子最爱的一道菜,软糯可口,健康营养。
用料
白菜 | 10片 |
五花肉 | 300克 |
粉条 | 1把 |
蒜 | 4瓣 |
生抽 | 适量 |
干辣椒 | 2个 |
盐 | 适量 |
蚝油 | 适量 |
葱 | 适量 |
姜 | 适量 |
糖 | 适量 |
大叔 · 白菜炖粉条的做法
白菜叶,切三角将菜叶和菜帮分开,菜帮轻拍斜切成抹刀片,菜叶手撕成大片,备用。
粉条(今天用的是粉带),用温水泡1小时以上。
五花肉切成3mm左右的大片,备用。
大葱切花,小葱切段,姜切片,蒜切片,干辣椒切段备用。
盐,生抽,蚝油,少许白糖,均匀调成料汁备用。
热锅放入薄薄一层凉油,油热后,放入五花肉煸炒至表面焦黄。(将五花肉肥肉的油脂煸炒出来,炖出来的菜会更香,肉吃起来也不会油腻。)
接着放入葱姜蒜干辣椒,炒出香味。
接着放入菜帮炒软。
菜帮炒软后再放入菜叶。
直到把菜叶也翻炒到塌秧状态。
塌秧状态后,加水和菜叶持平,倒入调好的料汁。
菜帮炖软烂之前,放入粉条(今天放的是粉带),继续炖,直到白菜粉条都软烂,撒小葱花,出锅盛盘上桌。
小贴士
白菜炖的过程中会出水,所以加水的分量一定要合适,多了就成汤而不是炖菜了。
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