春天的美食:“槐花粉条鸡蛋包子”
只有春天才有的味道,槐花性微寒,归肝经,具有清肝泻火的功效,对于肝热目赤、头痛眩晕等病症有一定的调理效果。槐花还可以起到凉血止血的作用,能够改善便血、痔疮出血、崩漏、吐血、鼻出血等症状。现代药理研究表明,槐花可以降低毛细血管的通透性,扩张冠状动脉,增强心肌收缩力,降低患心血管疾病的风险。
槐花要求没有开的含苞未放的最好,营养价值最高。槐花采回到家先清洗两边然后放太阳下控干水分,放蒸笼大火?蒸8分钟取出用筷子斗散放太阳下继续晒。然后开水泡粉条。
发面:会做饭的发面都不难,先把盆里倒入开水,然后再添加少许凉水,大约不烫手就可以,然后加白糖,酵母粉,泡打粉,用手搅拌均匀,倒入面粉,缓慢添加莫一次倒入面粉太多,直到面粉成团,面和软点莫太硬。发面要三光,盆光,面光,手光,面发好后找个大盆倒入不烫手的热水然后把发面盆放进去,盖上盖,这样的目的是提高发酵温度,加速发酵。
再次准备馅料:泡好的粉条剁碎,鸡蛋下锅炒散,葱姜切碎,锅烧热放油(多放油),油热放入切碎的葱姜炸一下出香味后把葱姜油倒入切碎的粉条里面,放盐,南德,酱油,生抽,十三香,耗油,少许香油,鸡蛋,一起搅拌。搅拌均匀后放一会儿再倒入槐花搅拌(最后放槐花的目的是让)
槐花要求没有开的含苞未放的最好,营养价值最高。槐花采回到家先清洗两边然后放太阳下控干水分,放蒸笼大火?蒸8分钟取出用筷子斗散放太阳下继续晒。然后开水泡粉条。
发面:会做饭的发面都不难,先把盆里倒入开水,然后再添加少许凉水,大约不烫手就可以,然后加白糖,酵母粉,泡打粉,用手搅拌均匀,倒入面粉,缓慢添加莫一次倒入面粉太多,直到面粉成团,面和软点莫太硬。发面要三光,盆光,面光,手光,面发好后找个大盆倒入不烫手的热水然后把发面盆放进去,盖上盖,这样的目的是提高发酵温度,加速发酵。
再次准备馅料:泡好的粉条剁碎,鸡蛋下锅炒散,葱姜切碎,锅烧热放油(多放油),油热放入切碎的葱姜炸一下出香味后把葱姜油倒入切碎的粉条里面,放盐,南德,酱油,生抽,十三香,耗油,少许香油,鸡蛋,一起搅拌。搅拌均匀后放一会儿再倒入槐花搅拌(最后放槐花的目的是让)
用料
面粉 | 3斤 |
酵母 | 适量 |
水 | 适量 |
粉条 | 约1斤 |
鸡蛋 | 6个 |
十三香 | 少许 |
盐 | 少许 |
蚝油 | 少许(偶尔吃,岁数大的少吃) |
白糖 | 少许(有助于快速发面) |
南德 | 少许 |
春天的美食:“槐花粉条鸡蛋包子”的做法
粉条充分吸入油脂,再次尝味。
20多年的小擀面棍。
包好后醒发十分钟,再上笼,一定要水开了放蒸笼。大????20分钟。
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