鳟鱼头炖豆腐
2022年10月9日,于美国威斯康辛州Kenosha附近的密歇根湖海钓,收获13条湖鳟,平均重量10磅左右一条,回到家尝试了这道鱼头豆腐,味道非常鲜美,鱼肉极其细腻。
用料
中等硬度豆腐 | 1 块 |
湖鳟鱼头 | 1 个 |
姜 | 若干片 |
料酒 | 适量 |
葱 | 2 根 |
盐 | 适量 |
香菜 | 若干 |
白胡椒粉 | 适量 |
鳟鱼头炖豆腐的做法
先将鱼头劈成两半,想吃鱼肉可以多带点鱼身部分。(本教程使用的是自己从密歇根湖钓上来的湖鳟,其他鱼皆可)
拔除鱼鳃,清除鱼鳞,把鱼洗干净。
用少量盐把鱼内外都抹一遍,再加一点料酒和姜丝腌制30分钟。
起锅热油,将鱼头小火煎至两面金黄,加入姜片和料酒再煎一下,然后加入热水没过鱼头。
煮开后五分钟再加豆腐,继续焖煮10分钟。
加盐和胡椒粉调味,出锅前加小葱和香菜。
开始吃。
小贴士
煎鱼时可以用猪油增加香味