鱼香炒蛋
“冬天要记得穿暖和点,忙碌的时候也要吃饱饭。不是每件事都必须有意义,那些再平常不过却能让自己开心的小事也要去感受。不必一直和别人比较,而是告诉自己“我也一定可以幸福的” 就这样想着,健健康康的好好活着呀。 ”
用料
鸡蛋 | 3个 |
胡萝卜 | 半根 |
木耳 | 8朵 |
青椒 | 2个 |
白糖 | 1勺 |
淀粉 | 1勺 |
醋 | 2勺 |
生抽 | 3勺 |
蚝油 | 1勺 |
鱼香炒蛋的做法
食材准备好 木耳用温水泡发洗净备用
准备好一碗清水 一勺糖一勺淀粉 两勺醋三勺生抽一勺蚝油 青椒 胡萝卜 木耳切丝
鸡蛋打匀 调料混合和一比一加入清水调匀
胡萝卜切丝
泡发的木耳切丝
所有调料倒入碗中
加醋加生抽加蚝油
最后再加入一碗清水搅拌均匀(1:1)
鸡蛋打散 准备开炒
锅内放入适量油 油温升高后倒入鸡蛋炒散
鸡蛋炒熟后盛出 锅内继续倒入胡萝卜丝 适当翻炒后放入青椒丝和木耳丝
再放入之前炒熟的鸡蛋一起翻炒 然后倒入调好的酱汁 小火翻炒两分钟盛出 装盘
色香味俱全啊
真的超级下饭
女鹅吃了一碗又一碗饭
一份酸酸甜甜 又开胃又营养的鱼香炒蛋就做好啦 女鹅陪我在工作室吃了两碗饭 棒棒哒
小贴士
泡发木耳一定要用温水 时间不可太长 不然容易滋生细菌 容易导致中毒 如果是凉拌木耳一定要煮熟后再拌 一定不要生吃 健康最重要哦