无糖油无糯米粉‼️伪糯米肉松蛋糕‼️仅29卡
??糯叽叽能拉丝的（伪）糯米蛋糕，几乎只有鸡蛋热量‼️低卡肉松蛋糕天花板‼️
?29卡/个（含馅儿）｜食材简单
?减脂、健身、生酮、肉松蛋糕脑袋冲‼️
?29卡/个（含馅儿）｜食材简单
?减脂、健身、生酮、肉松蛋糕脑袋冲‼️
用料
| 鸡蛋 | 2个 |
| 洋车前子壳粉 | 8g |
| 肉松 | 15克 |
| 水或奶 | 80克 |
无糖油无糯米粉‼️伪糯米肉松蛋糕‼️仅29卡的做法
?食材（233卡/个-8个）
鸡蛋2个
洋车前子壳粉8g
80-100ml水或牛奶
无糖肉松适量（?️有?️无）
?代糖的量自己掌握✋；肉松约放了15g左右；整体约能做8个小蛋糕的量
注意翻拌手法
?糯叽叽的口感，热吃肉松还能拉丝；放凉也不会硬
糯叽叽超松软
小贴士
食材简单，美味不简单‼️
做早餐、下午茶，配咖啡都ok‼️低卡无负担，膳食纤维丰富‼️
㊗️仙女们越吃越瘦‼️
做早餐、下午茶，配咖啡都ok‼️低卡无负担，膳食纤维丰富‼️
㊗️仙女们越吃越瘦‼️
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