土豆切丁，用水浸泡去掉淀粉

鸡胸肉切丁

洋葱切丁

蒜切碎

起锅烧油放蒜碎爆香

加了鸡胸肉煸炒变色

依次放入土豆丁和洋葱丁一起翻炒断生

锅中添水

放入番茄红烩

我放了两块

颜色就很好看了

放入焖好的米饭，我是大米和黑米

继续翻炒

汤汁浸到米饭里，盛碗开吃

一碗番茄红烩饭，满足了全家的味蕾