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羊汤烩饭

作者: 更新时间:2023-06-17 14:46:21 阅读:7924
懒妈快手烩饭?

用料

羊汤677.5克
大白菜430.6克
火鸡腿177.4克
米饭521.9克
半勺

羊汤烩饭的做法

  1. 大白菜切丝(条?)反正就是要切一切?

    羊汤烩饭的做法 步骤1
  2. 董老师推荐的煲仔饭吃完了,没回购。锅继续利用?
    切好的白菜直接扔锅里,开一档加热

    羊汤烩饭的做法 步骤2
  3. 羊汤烩饭的做法 步骤3
  4. 羊汤烩饭的做法 步骤4
  5. 百年老高汤(昨晚羊肉烩面馆子买肉顺便打包的老高汤)机智会过的老母亲就是我吖????

    羊汤烩饭的做法 步骤5
  6. 羊汤烩饭的做法 步骤6
  7. 羊汤烩饭的做法 步骤7
  8. 锅内白菜已经发出了受热失水的原香味儿,倒入美味高汤

    羊汤烩饭的做法 步骤8
  9. 半勺盐

    羊汤烩饭的做法 步骤9
  10. 潇洒的撒

    羊汤烩饭的做法 步骤10
  11. 7-11圣诞火鸡腿七折,不买白不买,买了就要吃?

    羊汤烩饭的做法 步骤11
  12. 想起了曾经年少时,一根火鸡腿在环球影城疯一天的美好时光

    羊汤烩饭的做法 步骤12
  13. 就177.4克,卡路里直接飙到223千卡。。。其他食材还都是用卡做计量呢。。。
    (一会儿说捞的多说赚啊?)

    羊汤烩饭的做法 步骤13
  14. 小电锅盖着盖,一档慢慢煮了十分钟,就这样烂糊白菜的即视感了

    羊汤烩饭的做法 步骤14
  15. 倒入罪恶的?火鸡腿?

    羊汤烩饭的做法 步骤15
  16. 昨日剩米饭

    羊汤烩饭的做法 步骤16
  17. 羊汤烩饭的做法 步骤17
  18. 羊汤烩饭的做法 步骤18
  19. 扣到锅里去

    羊汤烩饭的做法 步骤19
  20. 继续小火炖十分钟,完活儿?

    羊汤烩饭的做法 步骤20
  21. 普普通通寻常老百姓家的造饭碗,刚好满满当当的四碗。

    这一锅的卡路里合计:2240.08卡路里?
    还好四人分摊罪恶,合计每碗每人560.02卡

    还行还行????

    羊汤烩饭的做法 步骤21