蒜香口蘑鸡胸肉(强推)
减脂期间,鸡胸肉成了香饽饽。每次找好友小红书的链接太麻烦了,在这里记录一下自己的改良版本。
用料
腌制部分: | |
鸡胸肉 | 2块 |
生抽 | 2勺 |
老抽 | 1勺 |
盐 | 3克 |
糖 | 3克 |
白胡椒粉 | 1勺 |
蚝油 | 1勺 |
淀粉 | 2勺 |
炒制部分: | |
蒜头? | 1整个 |
白蘑菇 | 10个 |
香菜 | 2根 |
水淀粉 | 少许 |
蒜香口蘑鸡胸肉(强推)的做法
鸡胸肉切块,加入所有的调料。
抓捏一下,放入冰箱冷藏2小时以上,我通常是隔夜冷藏,早上做。
切好蘑菇和蒜备用。
锅中倒入油,放入蒜头炒到微焦。
放入鸡块炒至表面成白色。
放入蘑菇继续煸炒,中途可以加一点点水加盖焖一分钟。最后勾一点水淀粉倒入拌匀。
出锅撒上香菜碎,这道菜超级香。