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瑶柱虾仁蒸蛋羹+杂粮饭【3月北鼎蒸炖锅食谱】
瑶柱、虾仁、生粉、鸡蛋、大米、五色糙米、盐、生抽、香油、料酒
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挪威青花鱼丨鲜虾仁青花鱼蒸蛋羹
挪威青花鱼、鸡蛋、鲜虾仁、葱花、胡椒粉、盐、温开水、白糖、食用油
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虾仁蒸水蛋 <302小厨房>
鸡蛋、温水、虾仁、盐、白胡椒粉、生抽、香油
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美味的虾仁豆腐鸡蛋羹
鸡蛋2、盐3、豆腐、清水、虾仁、小葱3、生抽、香油
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虾仁蒸蛋
鸡蛋、温水、盐、虾仁、酱油、料酒、葱花、生抽、芝麻油(香油)、纯净水
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爽滑可口、巨嫩无比duang ~duang~duang的「虾仁蒸蛋」
大虾、鸡蛋、盐、料酒、白胡椒粉、生抽、香油、小葱叶、温水
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虾仁香菇蒸蛋
虾仁、香菇、鸡蛋、水、盐、生抽、小葱
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牛油果蛋滑虾仁三明治
牛油果、鸡蛋、 吐司、虾仁、柠檬汁、黑胡椒、盐
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牛油果虾仁蛋包三明治
吐司、鸡蛋、牛油果(加柠檬汁,黑胡椒,盐,捣成泥)、虾仁、芝士
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堂妈小厨—藜麦虾仁沙拉
材料:大虾、藜麦米、芦笋、圣女果、苦苣、荷兰豆、腰果、青豆、樱桃萝卜、鸡蛋
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㊙️高蛋白低热量‼️虾仁鸡胸藜麦沙拉‼️健康百分百
玻利维亚进口三色藜麦、鸡胸肉、鲜虾、鸡蛋、黄瓜、西蓝花、胡萝卜、玉米粒、碧根果、葡萄干、盐、料酒、黑胡椒、橄榄油
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黄瓜凉拌虾仁
鲜虾、水果黄瓜、仔姜、小米辣、蒜、盐【可不用】、生抽、香醋、蚝油、香油、香菜【随意】、黑胡椒粉
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低脂藜麦虾仁饭团
辣椒仔原味辣椒汁、好乐门淡味蛋黄酱、三色藜麦&大米、虾、紫甘蓝、胡萝卜、生菜、生姜、小葱、料酒、黑胡椒碎&盐、白芝麻
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轻食水果虾仁沙拉
芒果、虾仁、牛油果、火龙果、小番茄、柠檬、好乐门沙拉酱、辣椒酱
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滑蛋三明治和芦笋虾仁蔬菜沙拉
沙拉食材:鲜虾、芦笋、芝麻菜、番茄、甜椒、甜玉米、焙煎芝麻酱、滑蛋三明治食材:可生食鸡蛋、黑胡椒海盐、牛奶、甜罗勒碎