荷兰豆、木耳、葱姜蒜、盐

荷兰豆、盐、蒜、腊肠、蚝油、生抽、醋

荷兰豆、盐、鸡精、蒜

主食（意面、红薯、紫薯、土豆、玉米、南瓜、全麦面包）、肉类豆制品鸡蛋（鸡胸肉、鸡腿肉、虾仁、鱼肉、牛排、鸡蛋、豆腐）、蔬菜（西蓝花、生菜、荷兰豆、番茄、黄瓜、彩椒、芦笋、口菇、胡萝卜、莲藕、芹菜）

荷兰豆、火腿肠、蒜、姜、盐、鸡精、蚝油

荷兰豆、香肠、马蹄、熟腰果、盐

荷兰豆、木耳、马蹄、盐、葱、淀粉、酱油

荞麦面、牛油果（鳄梨）、荷兰豆、虾仁、日式芝麻酱、蛋黄酱、青芥末、海盐、黑胡椒

荷兰豆、虾仁、藕片、红萝卜、云耳、玉米、玉米油、盐、味精

荷兰豆、香肠

荷兰豆、鲜百合、木耳、葱姜蒜

荷兰豆、莲藕、虾仁、木耳、胡萝卜、蒜、油、盐、味精、香油

腊肉、荷兰豆、云耳（干货）、姜片、大蒜、酱油、盐、食用油

荷兰豆、蒜、盐、葱花

五花肉、笋、荷兰豆、葱蒜、盐、生抽