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藜麦培根沙拉寿司卷
藜麦米饭、紫菜、鸡蛋、肉松、味好美沙拉酱、青瓜、红萝卜、火腿肠、培根
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吃出寿司味道!微咸沙拉酱芝麻海苔吐司(波兰种)
波兰种、水、高筋面粉、干酵母、主面团、高筋面粉、沙拉酱、水、白砂糖、盐、干酵母、无盐黄油、海苔、炒熟芝麻
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沙拉「军舰寿司
米饭、海苔、玉米粒、豌豆粒、胡萝卜、包菜、沙拉酱、寿司醋、黑芝麻、肉松、香油、盐、黑胡椒粉
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花环沙拉三明治面包(一次发酵)B96
良润日式吐司粉、牛奶、奶粉、耐高糖酵母、全蛋液、白糖、盐、乐荷黄油、刷面蛋液、普罗旺斯香草、生菜、番茄、培根肉片熏煮香肠、芝士片、北极甜虾、沙拉酱、番茄沙司
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金枪鱼鸡蛋沙拉三明治
金枪鱼罐头、鸡蛋、丘比沙拉酱、黄瓜、番茄、白土司
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蟹肉沙拉鸡蛋牛油果三明治
蟹肉棒、沙拉酱、鸡蛋、牛油果、面包
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自制沙拉酱(烘焙店版本)家用烤面包专用沙拉酱
鸡蛋、糖、盐、色拉油、牛奶、白醋
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低脂沙拉酱(自制简单)
蛋黄、细砂糖、柠檬汁(白醋)、色拉油、牛奶、盐、玉米淀粉
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夏日健身减脂沙拉
蔬菜、坚果、干果、蛋白类食物、碳水类、苹果醋、沙拉酱/油醋汁
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蔬菜沙拉(美丽又减脂)
生菜、苦菊、紫甘蓝、圣女果、黄瓜、熟鸡蛋、沙拉酱、醋
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cobb salad考伯沙拉
鸡胸肉、牛油果、煎培根、小番茄、玉米粒、西兰花、煮鸡蛋、橄榄油、生抽、蜂蜜、苹果醋、海盐、现磨黑胡椒碎
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堂妈小厨—藜麦虾仁沙拉
材料:大虾、藜麦米、芦笋、圣女果、苦苣、荷兰豆、腰果、青豆、樱桃萝卜、鸡蛋
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超好吃的日式土豆泥沙拉‼️低卡美味饱腹性强~
土豆、鸡蛋、胡萝卜、黄瓜、香肠、甜玉米粒、酸奶、黑胡椒、沙拉酱、盐
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减脂餐|低卡饱腹牛排时蔬沙拉
牛排、鸡蛋、玉米粒、秋葵、小番茄
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7天不重样系列之懒人减脂沙拉
紫薯、南瓜、红薯、牛肉、鸡胸肉、虾仁、鸡蛋、玉米粒、青豆玉米粒胡萝卜、西兰花、生菜、胡萝卜、黄瓜、紫甘蓝、香菇、小番茄、蓝莓、橙子、石榴、盐橄榄油黑胡椒粉