燕窝：若干（一份量大概2-3克）我是一次炖两个孩子3天的份量～suiy、红枣：若干、枸杞：若干、银耳：适量、桃胶：3-4、冰糖：随喜

猪蹄、大葱、姜、八角、陈皮、辣椒、栀子、香叶、白砂糖、蚝油、生抽、料酒、盐、香葱

牛奶、枸杞、红枣、桃胶、皂角米、雪燕

龟苓膏粉、桃胶、绿豆、牛奶、黄冰糖、炼奶、红豆

银耳、桃胶、雪燕胶、皂角米、红枣、枸杞、冰糖、牛奶

1⃣牛奶桃胶、桃胶、红枣、枸杞、冰糖、牛奶

常备材料、银耳、桃胶、花生、核桃仁、冰糖、水或牛奶、红枣

梨、红枣、桃胶、红糖或者冰糖、温水、干桂花

牛奶、冰糖/白砂糖、小西米/大西米

包菜、粉丝、鸡蛋、葱、蒜、辣椒、盐、生抽、蚝油、白糖

梨、银耳、枸杞、冰糖、清水、桃胶皂角米

菠萝蜜肉、鲜银耳、冰糖、枸杞

鹌鹑蛋、红糖、白糖

早餐、牛肉三明治、牛奶桃胶银耳羹、午餐、羊肉饼、菠菜汤、晚餐、佛手瓜炒肉、金枪鱼沙拉

早餐、米饭、海苔、午餐肉、鸡蛋、午餐、羊肉卷、牛肉丸、晚餐、牛排