鹰嘴豆罐头，沥水、西红柿罐头、胡萝卜，切小丁、你喜欢的油、鸡胸肉、黄油（煎鸡胸肉用）、大蒜，切末、生姜，擦泥、摩洛哥库斯库斯Couscous、清水/高汤、芝麻菜（baby arugula)、生抽、蒜粉适量、料酒、洋葱粉适量、盐、肉桂粉、辣椒粉、孜然粉、香菜籽粉、Turmeric姜黄粉、咖喱粉

黑虎虾、好侍咖喱块、鹰嘴豆、橄榄油、白葡萄酒（半甜雷司令）、海盐 黑胡椒 蒜粉

鹰嘴豆、白蘑菇、洋葱（白紫皆可）、红胡萝卜、青豆（换玉米也行）、咖喱块（也可以使用咖喱粉）、盐、黑胡椒粉、粗颗粒红薯淀粉

面团材料：、中筋面粉、鹰嘴豆粉、宝宝咖喱块1块、清水、亚麻籽油、酵母粉、抹酱材料：、咖喱块、鱼露酱油、清水、芝麻油、芝麻核桃粉、盐、黑胡椒 、孜然粉等、葱花

鸡腿or鸡胸肉（Vegan忽略）、鹰嘴豆（看小贴士）、洋葱（紫色黄色都可以）、口蘑（鲜蘑菇也可以）、彩椒 （最好是红甜椒）、樱桃番茄（可用普通番茄替换）、菠菜、生抽、白葡萄酒（料酒）、咖喱粉、盐、椰子油、蒜末、姜末、咖喱粉、甜椒粉、椰浆、全脂牛奶（Vegan忽略）、盐、黑胡椒、 香菜（可选）、椰子口味酸奶

咖喱碎、鹰嘴豆（泡发好的）、胡萝卜、青豆、鸡腿、大蒜、姜末

大土豆、洋葱、大西红柿、鹰嘴豆、凉米饭、香菜、咖喱叶、葫芦巴叶子(香豆子)、红辣椒、姜、芥籽、辣椒粉、橄榄油、盐

各种菌菇+胡萝卜、三文鱼、奶酪切碎、胚芽米饭、肉汤或者清水、儿童咖喱

鹰嘴豆(提前一晚浸泡煮熟)、洋葱、红薯、樱桃小蕃茄、蘑菇、蕃茄膏、香菜、蔬菜汤、玛萨拉咖喱粉、姜黄粉、辣椒粉、孜然粉、芫荽粉、姜末、蒜末、柠檬汁、胡椒粉

1.：：煮豆：：、dried white chickpeas*、water、dried amla*、salt、2.：：酱汁：：、onion(finely chopped)、tomato(finely chopped)、garlic cloves、ginger、turmeric powder(haldi)、red chili powder(lal mirch powder)、garam masala powder(optional)、amchur powder(optional)、slit green chilies、water*、oil、salt、3.：：香料：：、black cardamoms(elaichi)、cinnamon(dalchini)、black peppers(sabut kali mirch)、cloves(lavang)、tej patta(indian bay leaf)*、carom seeds(ajwain)、cumin seeds(jeera)、coriander seeds(dhania)、fennel seeds(saunf)、dry pomegranate seeds(anardana)、kashmiri dry red chilies(sookhi kashmiri lal mirch)、4.：：装饰：；、chopped coriander leaves(dhania patta)、ginger、onion(sliced or chopped)、tomato(sliced or chopped)、lime(nimbu) sliced or quartered

白芸豆、小红扁豆、椰枣或红枣或提子干、咖喱粉，调味料、姜、番茄

腰果、咖喱、白糖、水、食用小苏打

黄洋葱、盐、黑胡椒、Masala咖喱粉、装饰用香菜/葱

鹰嘴豆、咖喱酱、牛奶、黑胡椒盐

大虾、黄咖喱、土豆、斯佩尔特小麦、荷兰豆、葱姜蒜粉、橄榄油、黑胡椒、鸡蛋、玉米淀粉、香菇丁、黑橄榄