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  • 瘦起来吧!低碳水轻食沙拉减脂系列450kcal 红腰豆

    瘦起来吧!低碳水轻食沙拉减脂系列450kcal

    鸡蛋、鸡胸肉、球生菜、胡萝卜、玉米粒、黄瓜、玉米笋、藜麦、圣女果、百利红腰豆、黑胡椒、海盐、丘比煎焙芝麻酱

    2023-06-17 阅读量:8111
  • 杂粮藜麦黑芝麻糊 红腰豆

    杂粮藜麦黑芝麻糊

    熟黑芝麻、淮山药、藜麦、紫米、苦荞、赤小豆、薏米、红腰豆、小米、红小豆、黑糯米、水

    2023-06-17 阅读量:8113
  • 134kcal|橙皮红豆烧仙草|夏天低卡甜品 红腰豆

    134kcal|橙皮红豆烧仙草|夏天低卡甜品

    红豆、红腰豆、橙皮

    2023-06-17 阅读量:8115
  • 红烧花胶鲍鱼海参煲 红腰豆

    红烧花胶鲍鱼海参煲

    花胶、海参、鲍鱼、猪肉、干香菇、红腰豆、西兰花、姜葱蒜、洋葱、酱料汁、葱段

    2023-06-17 阅读量:8117
  • 合掌瓜玉竹紅腰豆湯化痰止咳治喉痛 红腰豆

    合掌瓜玉竹紅腰豆湯化痰止咳治喉痛

    如上

    2023-06-17 阅读量:8096
  • 颜值控彩虹 红腰豆

    颜值控彩虹

    鸡蛋、西红柿、沙拉蔬菜、红腰豆、荷兰豆

    2023-06-17 阅读量:8113
  • 金汤烩花胶 红腰豆

    金汤烩花胶

    南瓜、花胶、红腰豆

    2023-06-17 阅读量:8303
  • 红腰豆红酒炆猪蹄 红腰豆

    红腰豆红酒炆猪蹄

    猪蹄、红腰豆、红酒、盐,冰糖,砂糖,豉油,蚝油

    2023-06-17 阅读量:8120
  • 暖胃杂粮八宝粥 红腰豆

    暖胃杂粮八宝粥

    大米、黑米、薏仁、燕麦、红枣、桂圆、赤小豆、红腰豆、冰糖

    2023-06-17 阅读量:8114
  • 红腰豆羽衣甘蓝夏日沙拉【减脂低卡】 红腰豆

    红腰豆羽衣甘蓝夏日沙拉【减脂低卡】

    羽衣甘蓝、罗马生菜、红腰豆、罗马番茄、甜椒、洋葱、橄榄油、柠檬汁、盐

    2023-06-17 阅读量:8125
  • 【减脂增肌】茄子红腰豆炒牛肉丝 红腰豆

    【减脂增肌】茄子红腰豆炒牛肉丝

    瘦牛肉、小个茄子、红腰豆罐头、绿灯笼椒、蒜、香菜、芫荽籽粉、孜然粉、植物油、盐、胡椒、白葡萄酒、酱油、砂糖或代糖、淀粉

    2023-06-17 阅读量:8111
  • 早餐记录(二十三)家庭山寨版 甑糕 红腰豆

    早餐记录(二十三)家庭山寨版 甑糕

    阿胶蜜枣、糯米、红腰豆、红枣、葡萄干、生菜、圣女果、火腿肠、胡萝卜、油醋汁、陈皮、大麦茶、山楂

    2023-06-17 阅读量:8111
  • Rajma Masala南印度咖喱红腰豆 红腰豆

    Rajma Masala南印度咖喱红腰豆

    Rajma(如下)、红腰豆Kidney Bean、水 water、Masala(配料如下)、油 oil、整粒的孜然(小茴香)Cumin seed、Asafoetida(阿魏:西域香料powder、香叶 Bay leaves、肉桂Cinnamon Sticks、干红辣椒 Dried red chillies、鲜青辣椒(从中间切开Slit green chillies、姜(切碎)chopped ginger、番茄酱糊(自己打新鲜的最好)、盐 salt、黄姜粉 Turmeric powder、芫荽籽粉 coiander powder、普通红辣椒粉Red chilli powder、上色红辣椒粉Kashmiri chili powder、孜然粉Cumin powder、胡芦巴粉Fenugreek/Methi dana、葛拉姆玛萨拉Garam Masala、液体黄油Clarified Butter、芫荽切碎 Chopped green coriander

    2023-06-17 阅读量:8107
  • 生菜包菜 红腰豆

    生菜包菜

    生菜、红彩椒、儿菜、香菇、洋葱、老干妈辣酱、蒜、蚝油、白糖、红腰豆

    2023-06-17 阅读量:8119
  • Chili 万能墨西哥辣椒肉酱 红腰豆

    Chili 万能墨西哥辣椒肉酱

    洋葱、蕃茄酱、橄榄油、绞肉馅、蒜末、红椒彩椒、尖辣椒、西红柿、孜然、辣椒粉、盐、牛志粉、红糖、红腰豆

    2023-06-17 阅读量:8125
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