北鼎弹盖保温杯、北鼎免煮有机银耳、北鼎银耳伴侣、开水

马铃薯、土豆淀粉、盐、番茄酱

6寸戚风蛋糕、淡奶油、细砂糖、草莓酱、草莓

蔬菜、荤菜

鸡蛋、七彩糙米、大米、绿叶菜

便当

蔬菜类、西蓝花、黄瓜、芽白、彩椒、生菜、蛋白质类、鸡胸肉、鹰嘴豆、鸡蛋、鳕鱼、碳水主食类、杂粮米、紫薯、藜麦、水果类、樱桃、葡萄柚、青提、奇异果、火龙果

鸡腿、料酒、生抽、耗油、冰糖7—8小块或蜂蜜适量、芝麻 、生姜 、胡萝卜、西兰花 、蘑菇、黑胡椒、盐

餐具方便直接吃的主食、爱吃的蛋白质：肉类/鸡蛋、营养均衡的蔬菜们、拌饭酱汁（可选）

鸡蛋、虾仁、盐、葱花、王中王香肠（可加可不加）、黑胡椒研磨粒

鸡蛋、馒头、香葱、火腿肠、盐/椒盐、孜然、生抽、甘蓝/包菜、鸡精

蔬菜、肉类、虾

鸡蛋、牛奶、西兰花、红萝卜丁、盐

鸡大腿肉、生抽、蜂蜜、蚝油、料酒、蒜

鸡蛋、玉米油、水、速溶咖啡粉、低筋面粉、细砂糖、柠檬汁